للمراهقين: اعتلال الصحة النفسية يعرضك لأمراض خطيرة
في تحذير للآباء، يقول باحثون إن الاكتئابأو القلق في سنوات المراهقة مرتبط باحتمال أكبر بنسبة 20% للإصابة بنوبة قلبية في منتصف العمر.بحثت دراسة سويدية حديثة فيما إذا كانت حالات مثل الاكتئاب في مرحلة...
View Articleبشرتك تخبرك بمشكلات صحية خفية
عادة ما تكون البشرة النقية هي مقصد كل شاب وفتاة في مرحلة المراهقة، ولكن ظهور حبالشبابيعد مشكلة مؤرقة للمراهقين، فإذا كنت لا تملك بشرة صافية قد يكون ذلك مؤشر إنذار بمشكلات صحية أخرى قد لا تتوقعها.وحسب...
View ArticleClik here to view.
للبنات.. علامات تدل على أن مظهرك غير مرتبًا
تمام الفتيات في مرحلة المراهقة بمظهرهن بشكل كبير، ولكن هناك بعض الأخطاء في الإطلالة قد تبين الفارق بين الإطلالة الفوضوية وتلك الإطلالة المرتبة الأنيقة.ولهذا يقدم موقع "برايت سايد "بعض الأخطاء التي تقع...
View Articleللبنات.. أسباب لغزارة الدورة الشهرية
تعاني بعض الفتيات فيمرحلة المراهقةمن غزارة دمالدورة الشهريةمما يسبب لهن الإحراج وقد يسبب بعض المشاكل الصحية الأخرى مثل الاحساس بالدوار والتعب والإرهاقبعض الحالات، لا يعرف سبب غزارة النزيف الحيضي غير أن...
View Articleالاضطراب العاطفي الموسمي عند الشباب
الاضطراب العاطفيالموسمي، هو حالة تنتاب الإنسان خلال بداية المواسم، ويحدث الشكل الأكثر شيوعاً للاضطراب العاطفي الموسمي في الشتاء، على الرغم من أن بعض الأشخاص يعانون من الأعراض خلال فصلي الربيع والصيف؛...
View Articleكيف تتخلصين من الخجل؟
يميل الأفراد الخجولون للغاية إلى إبعاد الآخرين عنهم.Main Categories: شباب وبنات
View Articleعلامات دخول مرحلة المراهقة
علامات دخول مرحلة المراهقة، وحيرة أغلب الأمهات في ظهور بعض علامات مرحلة المراهقة، فالبلوغ هو عندما يبدأ جسم الطفل في التطور والتغير، وعند البلوغ تكتسب الفتيات ثMain Categories: أطفال ومراهقون
View Articleللشباب والبنات.. كيف تتعاملون مع الصديق العنيد؟
إذا كان لديك شخص عنيدفي حياتك، قد يبدو ذلك مزعجاً؛ فهو يخالفك الرأي في كثير من الأحيان، كما أنه يتمسك برأيه وموقفه في كثير من الأوقات؛ ما قد يخلق عدداً من الأزمات بين الأصدقاء خاصة في Main Categories:...
View Articleأخطاء.. تجنبيها في سن العشرين
العشرينات هي أفضل فترة في عمرك.. فهي التي يمكنك فيها التعافي - بسرعة- منالأخطاء الحتميةالتي سترتكبينها في العالم الحقيقي..، والسبب أنك في هذا العمر لا اتزالين تكتشفين ما يعنيه أن تكوني مستقلة؛ حيث...
View Articleالتغيرات الاجتماعية في مرحلة المراهقة
فترة المراهقة من أهم الفترات التي يمر بها الشاب أو الفتاة ؛ قد نلاحظ تغير في طريقة تفاعلنا مع أفراد الأسرة، أوالأصدقاءوالزملاء. وعلى الرغم من أننا جميعاً نعاني من هذهالتغيرات الاجتماعية والعاطفية، إلا...
View Articleللشباب: أهمية ممارسة الرياضة
في حال أراد الشباب أو يشعروا بتحسن،ويضيفوا المزيد من الطاقة والحيوية إلى حياتهم فلن يحققوا هذا إلا بالرياضة، نظرا للفوائد الصحية والنفسية والاجتماعية التي تحققها ممارسةالنشاط البدنيبشكل...
View Articleخطوات لرعاية المراهق بعد افتقاد الأب
يحدث أن تكثُر المشاكل بين الوالدين وقد ينفصلان، ويحدث أن تزيد ساعات عمل الأب فيغيب عن البيت لساعات، وأحياناً كثيرة يتغيب الأب لسفر يطول توفيراً للقمة العيش، والنتيجة واحدة وهي: غياب الأب،لتبدأ معاناة...
View Articleأفضل طرق التعامل مع ابنتي المراهقة
المراهقة من المراحل المهمة في حياة كل فتاة، وهي مرحلة دقيقة تشمل تغيرات عديدة على كل المستويات، وما تختبره الفتاة وتعيشه من تجارب وإنجازات أو إخفاقات يُلقي بظلاله على شخصيتها مدى الحياة؛ ففيمرحلة...
View Article
